Asics Grand 10 Berlin

Gestern - genau zwei Wochen nach dem Marathon bin ich noch einen Wettkampf gelaufen. Zwei Wochen später läuft es meist gut, wenn die Strecke nicht zu lang ist... Die Strecke in Berlin ist zudem sehr flach und schnell. Ich bin gut zurecht gekommen. Keine Müdigkeit mehr vom Marathon. Meine offizielle Zeit über 10 Kilometer war eine 36:09 und ich bin zufrieden damit. Details

Das Rennen auf Platz 4 beendete Arne Gabius in deutscher Jahres-Bestzeit, von 28:08. Genau zwei Wochen vor seinem Marathon-Debüt in Frankfurt.
Arne ist im Moment der einzige deutsche Läufer der international mithalten kann. Er hatte bis jetzt eine ausgezeichnete Saison: 27:55 über 10.000 auf der Bahn, 1:02:09 im Halbmarathon (Debüt), 47:00 über 10 Meilen. Er hatte aber auch eine lange Saison, inkl. Team-EM (5.000 Meter) und der EM in Zürich. (10.000 Meter) Das macht es ein bisschen schwierig zum Saison-Ende noch den Marathon zu laufen. Rein rechnerisch könnte es für eine Zeit unter 2:11 Std. reichen. So schnell ist in Deutschland seit 15 Jahren niemand mehr gelaufen.

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